2016-06-08 68.9㎏ ちょっと痩せました。 昨日はブログに「1日1回贅沢食」なるものを紹介されてる方がいてとても参考になりました。 検索すれば出てくると思います。 試しに昨日はやってみたのですが、ちょっと痩せる事が出来ました。 昨日は支援施設でホール係やってました。