70㎏

歯科の定期検診でした。

今勤めているところも歯科医院なのですが、さすがに一緒に働いている方に歯を見られるのは恥ずかしいのでいつも通ってるところに行ってきました。

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軽い歯周病で歯磨きで治るようです。

でもよく糖尿病の方は歯周病になると聞いていて怖くなりました。

バイト代が貯まったら、人間ドックに行こうかと思います。

今日の昼食

鰯の蒲焼

ご飯

朝食はカフェオレ